منتدى مميز
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير الرمان مفيــد لصحة القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maria

avatar

عدد الرسائل : 171
العمر : 31
الموقع : http://cinqetoiles.mountada.biz/
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

مُساهمةموضوع: عصير الرمان مفيــد لصحة القلب   الجمعة أغسطس 01, 2008 12:57 am

أثبتت دراسة أن استهلاك كمية صغيرة من عصير الرّمّان يوميا قد يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة ومرنة

وأضافت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن فقد وجد الباحثون أن تناول مقدار قليل من شراب الرّمّان كل يوم, يعكس التصلب والتضيق في الشرايين السباتية المغذية للرقبة والمخ، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب لجلطات المخ وأمراض الشيخوخة

وأرجع الخبراء هذه الفوائد إلى غنى شراب الرّمّان بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين والأنثوسيانين التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيء والمسببة لتصلب الشرايين

وقام الباحثون بمتابعة 19 شخصا مصابين بتصلب الشرايين السباتية استهلك 10 منهم 50 ملليلترا من شراب الرّمّان يوميا دون أن يغيروا من عاداتهم الغذائية أو أنماط حياتهم واستمر المرضى المصابين بارتفاع الضغط أو الكوليسترول منهم في تعاطي علاجاتهم مع قياس درجة تصلب الشرايين لديهم في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد سنة باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تحدد سماكة الطبقتين الداخليتين من الأوعية الدموية

وبعد سنة واحدة، وجد الباحثون أن شدة التصلب الشرياني انخفضت بحوالي 35 في المائة في المجموعة التي استهلكت شراب الرّمّان، بينما زادت بنحو 9 في المائة في المجموعة التي لم تتناوله كما انخفض ضغط الدم الانقباضي أو قراءة الضغط العليا من 174 ملليمتر زئبق في بداية الدراسة إلى 153 ملليمتر زئبق بعد سنة واحدة

وأوضح العلماء أن شراب الرّمّان يجعل الكوليسترول السيئ أقل حساسية للتأكسد، وهذا الأثر، إلى جانب دوره في تخفيض ضغط الدم الانقباضي قد يفسّر التحسنات الإيجابية في مقدار التصلب الشرياني
__________________

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fateh



عدد الرسائل : 2
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 25/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: عصير الرمان مفيــد لصحة القلب   الجمعة ديسمبر 25, 2009 1:06 pm

Laughing merci boko
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عصير الرمان مفيــد لصحة القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
5 نجــوم :: أقسام عالم المرأة و الأسرة :: الاعشاب و الطب البديل-
انتقل الى: